TYPE AND EFFECTS OF SIM MEDITATION

SIM명상의 종류와 효과


TYPE AND EFFECTS OF SIM MEDITATION
SIM명상의 종류와 효과

SIM MEDITATION

SIM명상

SIM명상은 핵심인 근원명상을 바탕으로 다양한 종류의 명상으로 구분됩니다. 나를 깊이 있게 통찰하고, 잠재력과 역량을 키워주며, 몸과 마음을 이완시키는 등 필요에 따라 명상을 선택해서 할 수 있습니다.


입문과정에서는 과 더불어 <통찰명상>, <발현명상>, <밝음명상>, <이완명상> 등을 기초로 배우며 이 과정을 통해 나의 마인드와 가치관, 그리고 내면을 크게 변화시키며 깨워갈 수 있습니다. 이후 정규과정에서는 근원명상을 통해 내면의 현명하고 지혜로운 본성과 만나 나를 더욱 크게 성장시켜 나가게 됩니다.


명상_1. 나를 보는 행위

참된 명상은 나를 보는 행위로부터 시작합니다.

나를 철저히 객관화시키고 기존 관념에서 벗어나 보다 지혜로운 지점에 서서 나를 볼 수 있어야 합니다. 


명상_2. 마음을 다루는 행위

명상을 '마음공부'라고도 합니다. 기존의 피상적 접근과 한계에서 벗어나 SIM에서 보다 구체적이고 실용적인 마음공부를 할 수 있습니다.


명상_3. 참(眞), 진리(眞理)를 추구하는 행위

"나는 누구인가?", "삶이란 무엇인가?"

인간이라면 가지는 수만가지 의문 중 하나입니다.

우리는 끊임없이 궁금증을 일으키며 진리를 찾아가는 본능을 가진 존재입니다.


명상_4. '본성', '참 나'를 찾아가고 하나 되기 위한 행위

지금 인식하고 느끼는 내가 나의 전부가 아닙니다.

명상은 내면의 어두운 우주를 일깨우며 아름답게 밝히는 행위입니다.

SIM명상을 소개합니다

SIM명상은 막연한 관념으로부터 탈피해 누구나 바쁜 현실 속에서

깨달음을 추구할 수 있도록 쉽고, 빠른 길을 제시합니다.

철저히 현실을 기반으로, 신비나 신기를 경계하며,

일상 속에서 건강하고 이성적인 참과 진리를 추구합니다.

근원명상은 SIM명상의 핵심으로써 근원자아, 즉 본성(주인공)과 만나고 함께 하는 명상입니다.
근원명상을 통하여 끊임없이 주인공과 소통하고 내면의 지혜를 발현해가게 되며
내면의 의식들을 일깨우고 성숙시켜 가는 힘을 갖고 있습니다.

"본성과의 만남으로 시작해, 주인공과 소통하며

내면의 의식들을 일깨우고 성숙시켜 가는 근원명상"


SIM명상의 핵심으로써 근원자아, 즉 본성(주인공)과 만나고 함께 하는 명상입니다.

근원명상을 통하여 끊임없이 주인공과 소통하고 내면의 지혜를 발현해가게 되며

내면의 의식들을 일깨우고 성숙시켜 가는 힘을 갖고 있습니다.


EFFECTS OF SIM MEDITATION
SIM명상의 특징과 효과
쉽게 배우고 활용할 수 있는 실용적 명상
마음을 능히 다스리고 경영하는 명상
고정관념 등을 깨고 깨달아가는 명상
내면에 잠재력을 계발하고 구현하는 명상
추구합니다
현명함, 깨달음, 지혜, 진리, 마음계발, 삶의 의미, 미래자화상, 성공, 풍요
높여줍니다
자존감, 집중력, 행복감, 자신감, 내적역량, 집중력, 기억력, 업무효율, 건강, 통찰력, 직관력, 마음의 안정감
다스립니다
스트레스, 부정적 생각, 기분, 감정, 욕망, 걱정, 불면, 불안, 분노, 우울, 열등감, 외로움, 강박, 두려움, 공포, 중독, 트라우마

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 02-518-1208~9

 (월~금) 09:00~21:00
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 simmind0@naver.com

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