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SIM명상센터에서 보여드리는 온라인강의입니다.


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SIM명상센터에서 제공하는 강의입니다.

진각 선생님의 실제 강의와 저서에서 발췌하였습니다.

명상일반나 자신을 '제대로' 보는 법 : SIM 통찰명상

명상을 하는 목적에 대해 첫째, '나를 보는 행위'라 말씀드렸습니다.

하지만 나를 본다는 그 자체가 쉽지 않지요.

본다 하더라도, '나'를 보는 그 '나'는 또 어떤 '나'인가 생각해볼 필요가 있습니다.


우리는 자기 자신을 보고 있을까요? 볼 수 있을까요?

본다면 어떻게 볼 수 있을까요?


SIM명상에는 다양한 종류의 명상법이 있습니다.

그 중 하나인 '통찰명상'에 대해 진각 소장님 강의를 통해 알아봅니다.



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