SIM MEDITATION PROGRAM

SIM명상 프로그램


SIM MEDITATION PROGRAM
SIM명상 프로그램

명상은 바쁘고 복잡한 현실 속에서도

누구나 쉽게 배우고 실천할 수 있어야 합니다.

명상을 배우려는 이유는 다양합니다. 스트레스 관리, 마음 공부, 깨달음, 자기계발…

어떠한 목적이든 명상은 누구나 쉽게 배울 수 있어야 하고, 바쁘고 복잡한 현실 속에서도 실천할 수 있어야 합니다.


SIM명상은 어두운 내면을 밝게 하고, 내 안의 잠재력을 일깨울 수 있는 무한한 힘을 가지고 있습니다.

또한 생활 전반에 있어 언제, 어느 떄고 다양한 방법으로 명상을 하며 자신을 더욱 현명한 길로 이끌어줄 수 있습니다.

SIM명상
정규 프로그램 안내

월 회원제로 운영되며 원하는 시간에 언제든 방문해 자유로이 명상을 하실 수 있습니다.

마음을 다스리고 나를 일깨울 수 있는 다양한 마음경영 프로그램도 별도로 수강할 수 있습니다.

다양한 종류의 명상

근원명상, 통찰명상, 발현명상, 밝음명상, 이완명상 등 일상 속 상황과 환경에 따라 할 수 있는 다양한 명상을 배웁니다.


전문가가 직접 지도

최고의 명상 전문가가 개인별 맞춤식으로 직접 명상을 지도합니다. 내게 꼭 맞는 속도와 방법으로 명상을 배울 수 있습니다.


소규모 집중 상담 및 코칭

소그룹으로 진행이 되기 때문에 개별 상담과 코칭이 용이합니다. 여러 심리 전문가와 명상 전문가와 직접 상담이 가능합니다.



체계적이고 다양한 마음경영 프로그램

명상은 체계적인 마음공부가 병행되어야 진정한 성장과 변화를 이끌어낼 수 있습니다. SIM에서는 의식의 구조와 더불어 마음을 제대로 이해하고 다스리기 위한 특강을 정기적으로 진행하고 있습니다.


자유로운 시간 조절

SIM명상 회원이 되시면 사전 예약을 통해 언제 어느 때고 원하는 시간에 자유롭게 방문하여 명상을 하실 수 있습니다.

도심 속 나만의 힐링 공간이 되어드리겠습니다.



마음의 힘을 키워주고

마음을 다스려가는 기본 과정

SIM명상
기본 과정 커리큘럼


명상은 눈을 감고 그저 가만히 앉아서 하는 행위 자체만으로는 특별한 변화를 기대하기가 어렵습니다. 내 마음이 어떻게 움직이는지 그 원리를 알아야 명상도 진정 나를 위한 변화의 도구로 삼을 수 있게 됩니다.

SIM에서 의식의 구조를 비롯해 심리의 변화 원리를 누구나 쉽게 이해하고 자신에게 접목할 수 있도록 도와드립니다.


기본 과정은 총 12주 과정으로 이뤄집니다.

교육과 병행해 SIM의 다양한 명상을 함께 배우게 됩니다.

단계별 SIM 프로그램

SIM에서는 일반 대중을 위한 기본 과정을 비롯해 깊이를 더하기 위한 심화 과정과

명상 지도자를 위한 과정 등 단계별 세부 프로그램을 운영하고 있습니다.

자세한 내용은 센터에 문의하시기 바랍니다.

기본 과정

SIM명상을 배우기 위한 기본 과정


심화 과정

SIM명상에 깊이를 더하기

위한 심화 프로그램

지도자 과정

SIM명상 지도자를 양성하기

위한 특별 교육 과정

SIM명상─

기본 과정만 이수해도 이렇게 달라집니다

감정 다스리기


SIM명상을 통해 스트레스, 우울, 불안, 분노 등
자신의 감정을 다스릴 수 있습니다.

내면을 밝게


SIM명상은 어두운 내면을 밝게 합니다.
다양한 명상을 통해 자신을 보고
잠재력을 일깨우는 힘을 가지고 있습니다.

나를 현명한 길로


생활 전반에 있어 언제, 어느 때고 다양한
방법으로 명상을 하며 자신을 더욱 현명한 길로
이끌어줄 수 있습니다.
SIM THEME PROGRAM
SIM 특강

[1day 특강] 스트레스 다스리기


스트레스는 건강에 해롭다고 막연하게 알고 있습니다.

스트레스가 왜 생기는지, 몸과 마음에 어떤 작용을 하는지,

또 어떻게 관리할 수 있는지 체계적으로 알아봅니다.


매월 개설되며, 세부 일정은 명상 정회원을 대상으로 별도 공지됩니다.


SIM명상센터의 다양한 특강은

PC 버전에서 확인하실 수 있습니다.

Customer center


 02-518-1208~9

 (월~금) 09:00~21:00
    (토) 09:00~18:00

 simmind0@naver.com

 KAKAO ID : simmind

Company Info


회사명 | SIM명상센터

대표자명 | 이희숙

사업자번호 | 256-3300751

사업자 주소 | 서울시 강남구 논현로 159길 27 다우빌딩 5층

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