명상은 바쁘고 복잡한 현실 속에서도
누구나 쉽게 배우고 실천할 수 있어야 합니다.
명상을 배우려는 이유는 다양합니다. 스트레스 관리, 마음 공부, 깨달음, 자기계발…
어떠한 목적이든 명상은 누구나 쉽게 배울 수 있어야 하고, 바쁘고 복잡한 현실 속에서도 실천할 수 있어야 합니다.
SIM명상은 어두운 내면을 밝게 하고, 내 안의 잠재력을 일깨울 수 있는 무한한 힘을 가지고 있습니다.
또한 생활 전반에 있어 언제, 어느 떄고 다양한 방법으로 명상을 하며 자신을 더욱 현명한 길로 이끌어줄 수 있습니다.
'내 마음'을 스스로 다스리지 못한다면 과연 '내 것'이라 할 수 있을까요?
내게서 일어나는 기분, 감정, 욕구, 욕망이 어떤 원리로 움직이는지
어떻게 다스릴 수 있는지 체계적으로 접근하며 알아봅니다.
매월 개설되며, 세부 일정은 명상 정회원을 대상으로 별도 공지됩니다.