2.스마트한 일상

-알게 모르게 마음을 짓누르는 걱정 근심 스트레스가 해소됩니다.

습관적으로 일으키는 걱정 근심과 자잘한 스트레스가 늘 마음을 무겁게 합니다.

스트레스는 만병의 근원이지요. 따라서 마음이 평안하면 스트레스가 사라지고 건강해집니다.

우울이나 불안, 불면, 공황장애, 그 외 온갖 심인성 질환이 모두 마음에서 시작이 됩니다.

그런데 이 모두가 무의식(심층의식)에서부터 시작된다는 사실을 아시나요?

수시로 일어나는 부정적 생각, 기분, 감정 등은 스스로 정리할 수 있어야 합니다.

정리가 안 되면 끊임없이 들고나면서 나를 괴롭히고 일상을 무겁게 만듭니다.

SIM프로그램은 ‘마음 다스리기’가 기본이 되므로, 쉽게 뿌리치기 어려운 생각이나 감정들을 신속하게 정리할 수 있습니다.

생각이나 감정을 일으키는 원인 무의식에 접근하기에 가능한 것입니다.

기존의 명상이나 마음공부가 나무의 가지나 잎을 본다면, SIM프로그램은 뿌리가 되는 무의식을 터치합니다.

근본적인 접근으로 마음을 정리하기에 일상이 쾌적하고 밝아집니다.